Każdy z nas choć raz marzył o osiągnięciu idealnej sylwetki i zrzuceniu zbędnych kilogramów. Jest na to wszystko jedno rozwiązanie, a brzmi ono banalnie spersonalizowana dieta.Czyli dieta dostosowana i indywidualnie dobrana do danej osoby. Dieta pozwoli nie tylko na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim wspomoże leczenie chorób dieto zależnych. Dzięki zdrowemu odżywianiu zyskamy nie tylko zdrowie, ale także zyskamy nowe i lepsze nawyki, które okażą się niezbędne w życiu codziennym. Regularne przygotowywanie posiłków i dbanie o to co jemy jest niezwykle ważne.

Dla kogo jest przeznaczona dieta spersonalizowana?

Dieta jest przeznaczona praktycznie dla każdego, kto chce zacząć od dziś, niekoniecznie od poniedziałku. Najpierw dieta odpowiednio dobrana dieta sprawi, że w sposób kontrolowany zwiększymy masę ciała, które stopniowo będziemy rzeźbić. Program diety jest indywidualnie stworzony na nasze potrzeby. Pomaga w walce z wieloma chorobami z którymi zmagamy się każdego dnia. Wdrażając dietę w życie wyzbywamy się nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, osteoporozy, a także chorób jelitowych i problemów z zaparciami i cukrzycą. Dieta spersonalizowana wspomaga także leczenie alergii i nietolerancji pokarmowych.

Jakie są zalety diety spersonalizowanej?

Dieta spersonalizowana wyróżnia się przede wszystkim tym, że jest to dieta autorka. Każdy zainteresowany dietą wypełnia ankietę dotyczącą swojej osoby, a trener na podstawie zgromadzonych danych układa dietę. Dane dotyczą przede wszystkim wieku, stanu zdrowia, wagi, a także czynności codziennych, oraz trybu życia. Warto zaznaczyć czy mamy problemy alergiczne i czy bliższe naszemu sercu i podniebieniu są produkty bezglutenowe. Nie ma sensu kłamać w czasie wypełniania ankiety, wtedy wszystko pójdzie z godnie z planem, a efekty będą widoczne. Trener wykluczy z diety także produkty, których nie lubisz. Wiadomo, że niczego nie trzeba robić na siłę i niepotrzebnie się zmuszać.

Sprawdź na stronie: https://strefaprzemian.pl/